Wir sind Partner von:

HanseFit_edited.jpg

Virtual

     Fitness

Trainiere wo DU willst, wann DU willst!

Wir  bringen Fitness und Selbstverteidigung zu DIR nach Hause. Trainiere in unseren LIVE Online Trainings zusammen mit anderen und lass dich von unseren qualifizierten Online Trainern zu Höchstleistung motivieren! Du schaltest Deine Kamera nur an, wenn Du möchtest. Keine Kamera, kein Problem!

Selbstverteidigung

      Werde stark & sicher!

          Lerne Dich zu verteidigen!

Krav Maga - Karate Defense- Selbstverteidigung

Wer lernt sich selbst verteidigen zu können, kann auch in Gefahrensituationen richtig reagieren. Ob es nun in einer Rangelei zwischen angetrunkenen Volksfestbesuchern, Zugfahrgästen oder Fußballfans ist oder bei einer Schlägerei, in die man unfreiwillig hineingezogen wird, oder sogar in einer Nothilfe-Situation in der man einer anderen Person gegen einen Angreifer helfen will - erlernte Selbstverteidigungstechniken können das eigene und auch das Leben anderer retten.

Boy%252520is%252520beating%252520kick%25

Selbstverteidigung4you

für Kinder

Nicht zu Unrecht haben die meisten Eltern das Gefühl, dass die Welt - auch für Ihre Kinder - immer gefährlicher wird. Übergriffe von Erwachsenen und Mobbing durch ältere oder gleichaltrige Kinder haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Was bleibt ist ein Gefühl der Hilflosigkeit - bei Eltern und Kindern.

Wir machen Kinder STARK!

Unser Team

Thomas Würmser

Shotokan Karate 2. Dan

B-Lizenz Selbstverteidigung (DOSB)

Lehrer für Selbstverteidigung und Gewaltprävention

Krav Maga

Selbstverteidigungslehrer (Deutscher Karate Verband)

Selbstverteidigungslehrer (TDB)

Sound Karate Instructor (DKV)

Prüferlizenz DKV

Fitness Fighting Instructor

Hiit Instructor

Personal Trainer

Rücken Fit Instruktor

Gewaltpräventionstrainer Kinder (TDB)

Gewaltpräventionstrainer Frauen (TDB)

Gewaltpräventionstrainer Rettung & Pflege

Thomas Würmser ist der Gründer und deshalb seit Beginn an Teil von Selbstverteidigung4you. Aufgrund vieler Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Tae Kwon Do und Hap Ki Do, sind wir froh darüber, auf seine Expertise als SV & GP Lehrer für unsere Erwachsenen und Kinder Kurse zurückgreifen zu können.

Nana Würmser

Assistenz

Tae Kwon Do 1. Dan

Krav Maga

Wir sind froh darüber, Nana Würmser als neuestes Mitglied unseres Teams willkommen heißen zu dürfen. Als Trainierin und Trainingsassistenz für Kinder und Erwachsenenkurse ist sie dafür verantwortlich, unsere Schüler bei Ihrem Lernprozess nach Kräften zu unterstützen.

Alle-gross-Freisteller.png

Coming soon

Wir erweitern unser Trainerteam. 

Fitnessgeräte

Svenja, Onlinefitness

"Es macht mir extrem viel Spaß bei euch zu trainieren. Ich habe schon andere online Angebote genutzt, aber bisher hat es noch kein Trainer geschafft mich so zu motivieren das ich mich voll auspowere."

Micha, Selbstverteidigung

Die Kurse geben mir ein Sicherheitsgefühl, wenn ich abends von der Arbeit nach Hause gehe. Da werden nicht nur stumpf Techniken trainiert, sondern auch die Ausdauer und Fitness. Danke

Timo, SV Kinder

Meine Kinder trainieren schon seit 3 Jahren bei Selbstverteidigung4you. Jede Woche fragen sie schon, wann endlich das nächste Training ist. Auch in Corona Zeiten bieten Tom und sein Team ein Klasse Training, bei dem sogar die Eltern mitmachen können. Weiter so!!!

QUALIFIKATIONEN

Was uns auszeichnet

Wir bilden uns regelmäßig weiter

Urkunde-DKV Sound Karate Instructor.jpg
Urkunde-DKV Sound Karate Instructor.jpg
0.jpg
0.jpg
Urkunde-DKV SV Lehrer Silber_edited.jpg
Urkunde-DKV SV Lehrer Silber_edited.jpg
Urkunde-TDB SV Lehrer Stufe 1 Schwerpunk
Urkunde-TDB SV Lehrer Stufe 1 Schwerpunk
Urkunde-TDB SV Lehrer Maedchen und Fraue
Urkunde-TDB SV Lehrer Maedchen und Fraue
Urkunde-TDB SV Lehrer Basic 1 Grundquali
Urkunde-TDB SV Lehrer Basic 1 Grundquali
Urkunde-TDB_Gewaltprävention_Kinder_Schu
Urkunde-TDB_Gewaltprävention_Kinder_Schu
Urkunde-TDB Gewaltschutztrainer Maedchen
Urkunde-TDB Gewaltschutztrainer Maedchen
Urkunde-DKV SV Lehrer Bronze 19052019.jp
Urkunde-DKV SV Lehrer Bronze 19052019.jp
Lizenz-BLSV Trainer C-Lizenz Karate Brei
Lizenz-BLSV Trainer C-Lizenz Karate Brei
Kontakt

Vielen Dank!