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Selbstschutztraining für Frauen - Part 1

Fr., 25. Okt.

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Schrobenhausen

- Verhalten im Ernstfall - Deeskalation - Effektive Befreiungs- & Schlagtechniken - Gefahrenvermeidung - Selbstschutz in Bus & Bahn

Selbstschutztraining für Frauen - Part 1
Selbstschutztraining für Frauen - Part 1

Zeit & Ort

25. Okt. 2024, 17:30 – 21:30

Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Selbstverteidigung für Frauen – Stark und Sicher im Ernstfall


Erlebe, wie du dich im Ernstfall selbstbewusst und effektiv verteidigen kannst. In unserem Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen lernst du praxisorientierte Techniken und Strategien, um dich und deine Sicherheit zu schützen.


Was erwartet dich?


- Verhalten im Ernstfall**: Lerne, schnell und überlegt zu handeln, um aus gefährlichen Situationen sicher herauszukommen.

- Deeskalation: Vermeide Eskalationen durch klare Körpersprache und Kommunikation, bevor es brenzlig wird.

- Effektive Befreiungs- & Schlagtechniken: Befreie dich aus gefährlichen Griffen und setze gezielte Schläge ein, um Angreifer außer Gefecht zu setzen.


Anmeldung

  • Anmeldung

    40,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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