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Selbstverteidigung für Frauen
Sa., 08. Feb.
|Leuchtturm Akademie
In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention.
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
08. Feb. 2020, 11:00 – 15:00
Leuchtturm Akademie, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
Über die Veranstaltung
In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention. Sie lernen Ärger aus dem Weg zu gehen, Gefahren einzuschätzen, Schlag- und Tritttechniken, sich aus verschiedenen Situationen wie Bodenkampf, Umklammerungen von hinten und vorne, Würgeangriffen und drohender Vergewaltigung (Bodenlage) zu befreien. Die Techniken sind effektiv und leicht zu erlernen.
Anmeldung
Selbstverteidigung für Frauen
Kursgebühr für " Selbstverteidigungskurs für Frauen"
50,00 €
Verkauf beendet
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