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Sa., 08. Feb.

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Leuchtturm Akademie

Selbstverteidigung für Frauen

In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention.

Anmeldung abgeschlossen
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Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen

Zeit & Ort

08. Feb. 2020, 11:00 – 15:00

Leuchtturm Akademie, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland

Über die Veranstaltung

In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention. Sie lernen Ärger aus dem Weg zu gehen, Gefahren einzuschätzen, Schlag- und Tritttechniken, sich aus verschiedenen Situationen wie Bodenkampf, Umklammerungen von hinten und vorne, Würgeangriffen und drohender Vergewaltigung (Bodenlage) zu befreien. Die Techniken sind effektiv und leicht zu erlernen.

Anmeldung

  • Selbstverteidigung für Frauen

    Kursgebühr für " Selbstverteidigungskurs für Frauen"

    50,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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