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Sa., 08. Feb.

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Leuchtturm Akademie

Selbstverteidigung für Frauen

In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention.

Anmeldung abgeschlossen
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Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen

Zeit & Ort

08. Feb. 2020, 11:00 – 15:00

Leuchtturm Akademie, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland

Über die Veranstaltung

In 4 Trainingsstunden lernen Sie die Grundlagen der kompromisslosen Selbstverteidigung und effektiven Gewaltprävention. Sie lernen Ärger aus dem Weg zu gehen, Gefahren einzuschätzen, Schlag- und Tritttechniken, sich aus verschiedenen Situationen wie Bodenkampf, Umklammerungen von hinten und vorne, Würgeangriffen und drohender Vergewaltigung (Bodenlage) zu befreien. Die Techniken sind effektiv und leicht zu erlernen.

Anmeldung

Preis

Anzahl

Gesamtsumme

  • Selbstverteidigung für Frauen

    50,00 €

    Kursgebühr für " Selbstverteidigungskurs für Frauen"

    50,00 €

    0

    0,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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