Become the strongest Version of YOURSELF
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Selbstverteidigung - Fitness - Sicherheit - Kinder - Jugend - Erwachsene - Berufsgruppen
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Wir machen Kinder stark!
"Giving your child a skill is better than giving him one thousand pieces of gold"
Krav Maga Kids Selbstverteidigung & Gewaltprävention für Kinder
Sorge für die Sicherheit deines Kindes – und für sein Selbstbewusstsein
Bist du besorgt um die Sicherheit deines Kindes? Möchtest du, dass es sich im Notfall verteidigen kann und selbstbewusst auftritt? Dann bist du bei uns genau richtig!
In unseren Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskursen lernen Kinder wirkungsvolle Techniken und einfache Strategien, um sich in Gefahrensituationen zu schützen – immer mit der richtigen Balance zwischen Selbstvertrauen und Respekt.
Melde dein Kind jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an und gib ihm das sichere Gefühl, sich in jeder Situation behaupten zu können.
Become the strongest Version of yourself!
"It never gets easier, you just get stronger"
Krav Maga Erwachsene
Become the strongest version of yourself!
Lerne die effektiven Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga und gewinne Selbstvertrauen, Stärke und Sicherheit. Unser erfahrenes Trainerteam zeigt dir, wie du dich in jeder Situation zuverlässig schützen kannst – einfach, effektiv und realitätsnah.
Mach jetzt den ersten Schritt und melde dich für unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 15 Jahren an. Werde stärker, sicherer und selbstbewusster – ab dem ersten Training!
Protect what matters most - Master the skills to stay safe and confident in your profession.
Selbstschutz und Gewaltprävention für Vorschulkinder im Kindergarten
Dein Kind soll selbstbewusst, sicher und stark durchs Leben gehen? Unser speziell entwickelter Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurs für Vorschulkinder vermittelt spielerisch wichtige Fähigkeiten: von der richtigen Körpersprache über sicheres Auftreten bis hin zu einfachen Techniken zur Selbstbehauptung. In einer geschützten Umgebung lernen die Kinder, Gefahrensituationen zu erkennen, "Nein!" zu sagen und sich selbstbewusst zu behaupten.
Selbstschutz für Rettungskräfte:
Sicherheit in jeder Situation
Als Rettungskraft setzt du dich tagtäglich für das Wohl anderer ein. Doch was ist mit deiner eigenen Sicherheit? In unserem speziellen Selbstschutztraining lernst du, wie du dich und deine Kollegen vor Übergriffen schützt und potenzielle Gefahrensituationen meisterst. Von effektiven Abwehrtechniken bis hin zur Konfliktdeeskalation – unser Kurs bietet dir das Rüstzeug, um dich selbstbewusst und sicher in deinem anspruchsvollen Beruf zu bewegen. Erfahrene Trainer und praxisnahe Übungen garantieren, dass du bestens vorbereitet bist. Entdecke jetzt unser Angebot und investiere in deine Sicherheit!
Selbstverteidigung für Firmen: Ihre Sicherheit, Ihr Vorteil
Schütze, was am wichtigsten ist – dein Team!
Sicherheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz gehen Hand in Hand. Mit unseren praxisorientierten Selbstverteidigungskursen für Firmen sorgst du nicht nur für eine sicherere Arbeitsumgebung, sondern steigerst auch das Vertrauen und die Zufriedenheit deiner Mitarbeiter. Wir setzen gezielt auf teambildende Übungen, die den Zusammenhalt stärken und gleichzeitig wichtige Selbstschutztechniken vermitteln.
Sorge dafür, dass dein Team für jede Situation gewappnet ist – ob im beruflichen oder privaten Kontext. Investiere in die Sicherheit deiner Mitarbeiter und profitiere von gesteigerter Produktivität, Teamgeist und einem positiven Firmenimage.
Erfahre jetzt, wie Selbstverteidigung dein Unternehmen stärken kann!
Selbstschutz- & Gewaltpräventionstraining
für Lehrer
Sicherheit im Klassenzimmer stärken
Sicherheit beginnt bei dir – Selbstschutz und Gewaltprävention für Lehrer
Du bist jeden Tag für deine Schüler da – aber wie gut bist du auf Konflikte oder Übergriffe vorbereitet? Unser speziell entwickeltes Selbstschutz- und Gewaltpräventionstraining gibt dir das Wissen und die Techniken an die Hand, um dich und deine Schüler zu schützen, Konflikte frühzeitig zu entschärfen und in jeder Situation souverän zu handeln.
Starte jetzt – für mehr Sicherheit, Gelassenheit und ein starkes Auftreten im Klassenzimmer.
"Some people want it to happen,
some wish it would happen,
others make it happen"
Intensivkurse Selbstverteidigung
Effektive Selbstverteidigung – lerne, dich in jeder Situation zu schützen
Du möchtest dich effektiv verteidigen können und suchst nach einer fundierten und praxisnahen Ausbildung? Dann bist du bei uns genau richtig. Unsere erfahrenen Instructorinnen und Instructoren verfügen über jahrelange Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten und zeigen dir wirksame Techniken und Strategien, mit denen du in jeder Situation souverän und sicher handeln kannst.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir bieten Kurse für jedes Niveau. Melde dich jetzt an und gewinne Selbstbewusstsein, Sicherheit und das gute Gefühl, dich in jeder Situation schützen zu können.
Einzeltraining
Maximale Effizienz, volle Aufmerksamkeit – Dein individuelles Selbstverteidigungstraining!
Du willst Deine Fähigkeiten gezielt verbessern, Techniken lernen, die wirklich zu Dir passen, und schneller Fortschritte machen? Im Einzeltraining stehst Du im Fokus! Persönlich, flexibel und genau auf Deine Ziele abgestimmt – für maximale Sicherheit und Selbstbewusstsein.
Jetzt Termin sichern und den ersten Schritt machen.
Trainingszeiten:
Krav Maga
Schrobenhausen
Erw: Di. 19:30 - 21:00 Uhr
Kinder: Di. 18:05 - 19:05 Uhr
Mi. 17:15 - 18:15 Uhr
Mi. 18:30 - 19:30 Uhr
Fr. 15:00 - 16.00 Uhr
Fr. 16:15 - 17:15 Uhr
Vohburg a. d. Donau
Coming soon!
Team
Unser Trainer-Team – Stark, kompetent, authentisch
Unser erfahrenes Team steht für Expertise und Leidenschaft. Gemeinsam stärken wir Ihr Selbstbewusstsein und machen Sie fit, um in jeder Situation sicher und selbstbestimmt zu handeln.
Unsere Partner:
Das sagen unsere Kursteilnehmer
Philipp, Krav Maga
Kinder Intensivkurs
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03.03.2024
Meine Kinder Mila und Max waren gestern bei dir auf dem Selbstverteidigungstraining in Vohburg und waren sichtlich begeistert von dem Training und den Inhalten die sie gelernt haben.
Beim Abendessen hatten wir tolle Diskussionen und "Wie verhalte ich mich in welchen Situationen?", so dass ich ein großes Lob an Dich aussprechen möchte.
Das Thema ist absolut wichtig und wir finden es super, dass du solche Trainings für Kinder anbietest. Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg.
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Micha, Selbstverteidigung
Die Kurse geben mir ein Sicherheitsgefühl, wenn ich abends von der Arbeit nach Hause gehe. Da werden nicht nur stumpf Techniken trainiert, sondern auch die Ausdauer und Fitness. Danke
Frank, Krav Maga Erwachsen
Meine Tochter trainiert bei euch nun schon seit ein paar Jahren. Sie hat im Kinderkurs angefangen und ist jetzt zu den Jugendlichen gewechselt. Jetzt beginnt bei ihr die Zeit, wo Sie abends auch mal länger weg bleibt. Da ich aber weiß, was sie bei euch lernt, sehe ich dem ganzen entspannter entgegen.
Timo, SV Kinder
Meine Kinder trainieren schon seit 3 Jahren bei Selbstverteidigung4you. Jede Woche fragen sie schon, wann endlich das nächste Training ist. Auch in Corona Zeiten bieten Tom und sein Team ein Klasse Training, bei dem sogar die Eltern mitmachen können. Weiter so!!!
