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Selbstverteidigung - Fitness - Sicherheit - Kinder - Jugend - Erwachsene - Berufsgruppen

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Veranstaltungen

  • Dont lose before you fight - Realistische Selbstverteidigung für Frauen und Männer
    Dont lose before you fight - Realistische Selbstverteidigung für Frauen und Männer
    Sa., 06. Apr.
    Schrobenhausen
    06. Apr. 2024, 10:00 – 07. Apr. 2024, 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    06. Apr. 2024, 10:00 – 07. Apr. 2024, 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    Lehrgangsleiter: Tom Würmser Max. 10 Teilnehmer Überfallabwehr (Auto, Wohnungstür, Straße) Messerverteidigung Bodenkampf Mehrere Angreifer Bedrohung mit Schusswaffe Verbales Konfliktmanagement Verteidigung gegen Schlagwaffen (Flasche, Krug, Baseballschläger)
  • Dont lose before you fight - Realistische Selbstverteidigung für Frauen
    Dont lose before you fight - Realistische Selbstverteidigung für Frauen
    Ausverkauft
    Sa., 17. Feb.
    Schrobenhausen
    17. Feb. 2024, 10:00 – 18. Feb. 2024, 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    17. Feb. 2024, 10:00 – 18. Feb. 2024, 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    Lehrgangsleiter: Tom Würmser Max. 10 Teilnehmer Überfallabwehr (Auto, Wohnungstür, Straße) Messerverteidigung Bodenkampf Mehrere Angreifer Bedrohung mit Schusswaffe Verbales Konfliktmanagement Verteidigung gegen Schlagwaffen (Flasche, Krug, Baseballschläger)
  • Selbstverteidigung: Intensivkurs für Frauen
    Selbstverteidigung: Intensivkurs für Frauen
    Sa., 10. Feb.
    Schrobenhausen
    10. Feb. 2024, 10:00 – 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    10. Feb. 2024, 10:00 – 14:00
    Schrobenhausen, Bürgermeister-Stocker-Ring 38, 86529 Schrobenhausen, Deutschland
    Lerne dich zu verteidigen mit einfachen aber effektiven Selbstverteidigungstechniken. Selbstverteidigung kann jeder lernen!

Become the strongest Version of yourself!

"It never gets easier, you just get stronger"

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Krav Maga SV Erwachsene

Become the strongest Version of yourself! Lerne die effektiven Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga. Unser erfahrenes Trainerteam zeigt dir, wie du dich in jeder Situation zuverlässig schützen kannst. Mach den ersten Schritt und melde dich für unser Krav Maga Training für Erwachsene (ab 15 Jahre) an!

Wir machen Kinder stark!

"Giving your child a skill is better than giving him one thousand pieces of gold"

Wir machen Kinder stark (WhatsApp-Status) (Instagram Story) (Instagram Post (Quadratisch))

Krav Maga Kids Selbstverteidigung & Gewaltprävention für Kinder

Sind Sie besorgt um die Sicherheit Ihres Kindes? Möchten Sie ihm beibringen, sich im Notfall zu verteidigen? Soll Ihr Kind selbstbewusster werden und selbstsicher auftreten? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse für Kinder zeigen Ihrem Nachwuchs wirkungsvolle Techniken und Strategien, um sich selbst zu schützen. Dabei achten wir stets auf eine gute Balance zwischen Selbstbewusstsein und Respekt. Melden Sie sich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an und geben Sie Ihrem Kind das nötige Selbstvertrauen, um sich in jeder Situation zu behaupten.

"Some people want it to happen,
some wish it would happen,
others make it happen"

Rettungskräfte SV Instagram Beitrag (1920 × 1080 px).png

Selbstschutz für Rettungskräfte:
Sicherheit in jeder Situation

Als Rettungskraft setzen Sie sich tagtäglich für das Wohl anderer ein. Doch was ist mit Ihrer eigenen Sicherheit? In unserem speziellen Selbstschutztraining lernen Sie, wie Sie sich und Ihre Kollegen vor Übergriffen schützen und potenzielle Gefahrensituationen meistern können. Von effektiven Abwehrtechniken bis hin zur Konfliktdeeskalation - unser Kurs bietet Ihnen das Rüstzeug, um sich selbstbewusst und sicher in Ihrem anspruchsvollen Beruf zu bewegen. Erfahrene Trainer und praxisnahe Übungen garantieren, dass Sie bestens vorbereitet sind. Entdecken Sie jetzt unser Angebot und investieren Sie in Ihre Sicherheit!

Train hard, get fit,
Walk in Peace

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Selbstschutz- & Gewaltpräventionstraining
für Lehrer 

Sicherheit im Klassenzimmer stärken

Selbstschutz- und Gewaltpräventionstraining für Lehrer: Stärken Sie Ihre Sicherheit im Klassenzimmer! Lernen Sie effektive Techniken zur Selbstverteidigung, Deeskalation und Stressbewältigung, um eine sichere und harmonische Lernumgebung zu schaffen. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie Sie sich selbst und Ihre Schüler schützen können!

Young woman and her trainer are practicing captures on the self-defense course in gym.jpg

Intensivkurse Selbstverteidigung

Sie wollen sich effektiv schützen können und suchen nach einer intensiven Ausbildung zum Thema Selbstverteidigung?  Dann sind Sie bei uns genau richtig. Unsere erfahrenen Instructorinnen und Instructoren können auf eine jahrelange Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten zurückblicken und vermitteln Ihnen wirksame Techniken und Taktiken, um sich in jeder Situation zu verteidigen oder die richtige Strategie und Taktik parat zu haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener -  wir bieten Kurse für jedes Niveau. Melden Sie sich jetzt an und lernen Sie, sich selbstbewusst und effektiv zu schützen.

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Trainingszeiten:

Schrobenhausen

Erwachsene: Di. 19:30 - 21:00 Uhr

Kinder:           Di.  18:05 - 19:05 Uhr

                        Mi. 17:15 -  18:15 Uhr

                        Mi. 18:30 - 19:30 Uhr

                        Fr. 15:00 - 16.00 Uhr

                        Fr. 16:15 - 17:15 Uhr

Teenager:      Fr. 17:20 - 18:30 Uhr

Krav Maga

Sie können uns Buchen!

Unser Trainerteam

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Tom Würmser

Krav Maga

Basic Instructor Krav Maga Survival

Full Instructor  Krav Maga Survival

Close Quarter Combat (CQC)

Karate 2. Dan

B-Lizenz Selbstverteidigung (DOSB)

Lehrer für Selbstverteidigung und Gewaltprävention

Selbstverteidigungslehrer (Deutscher Karate Verband)

Selbstverteidigungslehrer (TDB)

Sound Karate Instructor (DKV)

Prüferlizenz Karate

Fitness Fighting Instructor

Hiit Instructor

Personal Trainer

Rücken Fit Instruktor

Gewaltpräventionstrainer Kinder (TDB)

Gewaltpräventionstrainer Frauen (TDB)

Gewaltpräventionstrainer Rettung & Pflege

Thomas Würmser ist der Gründer und deshalb seit Beginn an Teil von Selbstverteidigung4you. Aufgrund vieler Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten wie Krav Maga, Karate, Tae Kwon Do und Hap Ki Do, sind wir froh darüber, auf seine Expertise als SV & GP Lehrer für unsere Erwachsenen und Kinder Kurse zurückgreifen zu können.

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Nana 

Assistenz

Tae Kwon Do 1. Dan

Krav Maga

Wir sind froh darüber, Nana Würmser als neuestes Mitglied unseres Teams willkommen heißen zu dürfen. Als Trainierin und Trainingsassistenz für Kinder und Erwachsenenkurse ist sie dafür verantwortlich, unsere Schüler bei Ihrem Lernprozess nach Kräften zu unterstützen.

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Helmut 

Assistenz

Krav Maga

Helmut war unser erster Schüler im Erwachsenen Bereich und hat sich zum Assistenz Trainer qualifiziert. Helmut unterstützt uns kompetent und mit viel Spaß im Krav Maga Training. 

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Coming soon

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Coming soon

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Coming soon

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Svenja, Onlinefitness

"Es macht mir extrem viel Spaß bei euch zu trainieren. Ich habe schon andere online Angebote genutzt, aber bisher hat es noch kein Trainer geschafft mich so zu motivieren das ich mich voll auspowere."

Micha, Selbstverteidigung

Die Kurse geben mir ein Sicherheitsgefühl, wenn ich abends von der Arbeit nach Hause gehe. Da werden nicht nur stumpf Techniken trainiert, sondern auch die Ausdauer und Fitness. Danke

Image by Mateus Campos Felipe

Frank, Krav Maga Erwachsen

Meine Tochter trainiert bei euch nun schon seit ein paar Jahren. Sie hat im Kinderkurs angefangen und ist jetzt zu den Jugendlichen gewechselt. Jetzt beginnt bei ihr die Zeit, wo Sie abends auch mal länger weg bleibt. Da ich aber weiß, was sie bei euch lernt, sehe ich dem ganzen entspannter entgegen.

Timo, SV Kinder

Meine Kinder trainieren schon seit 3 Jahren bei Selbstverteidigung4you. Jede Woche fragen sie schon, wann endlich das nächste Training ist. Auch in Corona Zeiten bieten Tom und sein Team ein Klasse Training, bei dem sogar die Eltern mitmachen können. Weiter so!!!

QUALIFIKATIONEN